מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות37
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועים4 ביוליקיץ
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
מתכונים קשורים
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
סלט תירס בגריל
סלט תפוחי אדמה סקוטש-אירי של דיאן
סלט תפוחי אדמה מעודכן של הת'ר
מגזין

צלעות עגל בגריל וצנוניות עם רוטב צלי לימון

צלעות עגל בגריל וצנוניות עם רוטב צלי לימון
צלעות עגל בגריל וצנוניות עם רוטב צלי לימון הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 633 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 49 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו צלפים, עלי רדיקיו, חומץ בלסמי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו קציצות עגל ברוטב צלי לימון, צלעות עגל בגריל עם לימון ופטרוזיליה, ו צלעות עגל בגריל ברוטב עגבניות פרושוטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף 3 כפות שמן זית הבא 5 מרכיבים בקערה קטנה כדי להתמזג. רוטב העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל. האם קדימה יכול להתבצע 2 שעות קדימה.
מרכיבים שתצטרך
2
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר.
3
הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה) או חום כבד מחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה.
4
מברשת צלעות עגל עם הנותרים 1 כף שמן זית; מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
5
מניחים צלעות עגל על גריל או במחבת ומבשלים עד doneness הרצוי, כ 6 דקות לכל צד עבור בינוני.
מרכיבים שתצטרך
6
העברה לצלחת.
7
צחצח מעט את הקרדיקיו עם קצת רוטב.
מרכיבים שתצטרך
8
מניחים עלים על הגריל או בקבוצות במחבת ומבשלים רק עד מעט נבול אבל לא חום, לחיצה קלה כדי לשטח, על 45 שניות עד 1 דקה בצד.
9
מחלקים רדיקיו וצלעות עגל בין צלחות. רוטב כפית מעל ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות