צלעות עגל בגריל עם ארוגולה וסלט בזיליקום
צלע עגל בגריל עם סלט ארוגולן ובזיליקום עשוי להיות בדיוק הצד המנה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 379 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לך לחנות ותביא את ארוגולה התינוק, צלעות עגל צלעות, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צלעות עגל צלויות עם ארוגולה, צלעות עגל עם שאלוט צלוי, ארוגולה ופולנטה רכה, ו חמש צלעות חזיר עם נקטרינה צלויה וסלט ארוגולה (מתכונים דומים).
הוראות
לטאטא יחד שמן, מיץ לימון, מלח 1/2 כפית, ופלפל 1/2 כפית בקערה גדולה עד בשילוב, ולאחר מכן מערבבים עגבניות ובצל.
מחממים תנור ל 350°f עם מתלה באמצע.
בעדינות פאונד צלעות (הימנעות עצם) כדי 1/8 אינץ עבה בין 2 יריעות פלסטיק לעטוף עם צד שטוח של כדור בשר או עם מערוך.
פירורי לחם טוסט במחבת גדולה בעלת 4 צדדים בתנור, ערבוב פעם או פעמיים, עד יבש אך לא זהוב, 7 עד 10 דקות. מגניב לגמרי.
מערבבים פירורים יחד עם גבינה ו 1/4 כפית כל מלח ופלפל בקערה רדודה או צלחת עוגה.
מפזרים צלעות עם 1/4 כפית כל מלח ופלפל.
קו גיליון אפייה גדול עם נייר שעווה. שים שמן בקערה רדודה אחרת או צלחת עוגה. טובלים כל קוצצים בשמן, נותנים לטפטף עודפים, ואז לדלות את שני הצדדים של קוצצים (ועצם) בתערובת פירורי לחם, לחיצה בעדינות כדי לעזור פירורים לדבוק.
הכן גריל לבישול ישיר-חום מעל פחם בינוני חם (חום בינוני לגז).
מתלה גריל שמן, ואז צלעות גריל, מכוסה רק אם באמצעות גריל גז, מפנה פעם אחת, עד רק מבושל דרך וסימני חום זהוב גריל מופיעים, על 8 דקות בסך הכל.
רגע לפני ההגשה, מוסיפים ארוגולה ובזיליקום לסלט וזורקים, ואז מתבלים במלח ופלפל.
* אתה יכול להחליף צלעות חזיר ללא עצמות 1 אינץ ' עבה לצלעות העגל; להפחית את זמן הצלייה ל 6 דקות בסך הכל.* תערובת פירורי לחם יכולה להתבצע 1 יום קדימה ומקורר.* צלעות ניתן הלם מצופה 2 שעות קדימה, מקורר.