צנוניות מוקפצות
צנוניות מוקפצות עשויות להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, פודמפ ידידותי, מתכון צמחוני יש 29 קלוריות, 0 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, צנוניות, מלח ופלפל טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית בלתי אפשרי של 7%. מתכונים דומים: צנוניות מוקפצות וגרגר הנחלים, ברוסקטה עם צנוניות מוקפצות, ו כרישה מוקפצת וצנוניות.
הוראות
מחממים חמאה במחבת על אש נמוכה; מסדרים צנוניות, חתוכות בצד כלפי מטה, בחמאה המומסת. מתבלים במלח ופלפל שחור. מבשלים תוך כדי ערבוב מדי פעם עד שהצנוניות משחימות ומתרככות, כ -10 דקות.