מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות0
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
פנקייק קישואים
רול-אפים של פיצה עוף
סלט בייקון ברוקולי
ציפוי תפוח חמוציות
ספרינג רולס אסייתיים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
מרק שום קלוי וחצילים
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
כריכי ירקות צלויים
מתכונים קשורים
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
רול-אפים של פיצה עוף
מגזין

צנוניות מוקפצות עם חמאה כתומה

צנוניות מוקפצות עם חמאה כתומה
צנוניות מוקפצות עם חמאה כתומה היא ללא גלוטן מתאבנים. מתאים ל-30 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 50 קלוריות. גשו לסופר וקנו בייקון מעושן, מלח ופלפל, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו כרישה מוקפצת וצנוניות, צנוניות מוקפצות וגזרת נחלים, ו ברוסקטה עם צנוניות מוקפצות. (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה ועמוקה, מבשלים את הבייקון על אש מתונה עד פריך, על 4 דקות. באמצעות כפית מחוררת, להעביר את הבייקון מגבות נייר לניקוז.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
מגבות ניירמגבות נייר
מחבתמחבת
2
יוצקים את שומן הבייקון במחבת.
מרכיבים שתצטרך
טיפות בייקוןטיפות בייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
הוסף 2 כפות של החמאה למחבת ולהמיס על חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים את הירקות צנון, מתבלים עם מלח ופלפל ומבשלים, ערבוב, עד נבול, על 3 דקות. לגרד את הירוקים לקערה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
צנון עליםצנון עלים
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
ממיסים את 4 כפות החמאה הנותרות במחבת.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מוסיפים את הצנון, הצנון ובייקון פריך ומבשלים על חום גבוה בינוני, ערבוב כמה פעמים, עד הצנון הם חום זהוב, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צנוןצנון
שאלותשאלות
בייקוןבייקון
7
מוסיפים את הסוכר ומבשלים 2 דקות, עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
8
מוסיפים את מיץ התפוזים ומרתיחים, ערבוב כמה פעמים, עד הצנון בקושי רך והרוטב מעובה קלות, על 2 דקות. מערבבים את הצנון, מתבלים במלח ופלפל ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
צנון עליםצנון עלים
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
צנוןצנון
רוטברוטב
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
פאי משי קרמל תפוחים