קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

קאלאס

קאלאס
קאלאס יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המתאבנים שלך. והוא יספק כ 24 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 56 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו קמח, אורז, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו קאלאס, Calas ניו אורלינס, ו כיסוני אורז מטוגנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את האורז בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
טפטוף מים חמים על אורז; אורז מחית עם מזלג עד כמעט חלקה. מערבבים אבקת אפייה, מלח, אגוז מוסקט. כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין. בהדרגה להוסיף קמח וביצים לתערובת אורז, ערבוב עם מקצף עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
מוסקטמוסקט
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מיםמים
ביצהביצה
אורזאורז
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
מקציףמקציף
3
מחממים שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני. זרוק תערובת אורז על ידי כף רמהמלא למחבת. מבשלים 4 דקות בכל צד או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
הסר כיסונים מחבת עם כפית מחוררת. להתייבש עם מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
מגבות ניירמגבות נייר
מחבתמחבת
5
מפזרים אבקת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
6
מגישים באופן מיידי.