קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קאפקייקס חומוס שוקולד ללא גלוטן

קאפקייקס חומוס שוקולד ללא גלוטן
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים אמריקאים, אז נסו קאפקייקס חומוס שוקולד ללא גלוטן. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 255 קלוריות. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם ביצים, סוכר, שוקולד צ'יפס חצי מתוק, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים כף ציון של 22%. מתכונים דומים: קאפקייקס חומוס שוקולד ללא גלוטן, קאפקייקס שוקולד חומוס (ללא פחמימות/גלוטן), ו קאפקייקס שוקולד ללא גלוטן עשויים מקמח שעועית גרבנזו-הקאפקייקס הכי טובים שלי ללא גלוטן עד כה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). משמנים 12 כוסות מאפין או מרפדים בספינות נייר.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
תנורתנור
2
ממיסים שוקולד צ ' יפס ושמן קוקוס בחלקו העליון של דוד כפול מעל מים רותחים, מערבבים לעיתים קרובות ומגרדים את הצדדים בעזרת מרית גומי כדי למנוע חריכה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
שמן קוקוסשמן קוקוס
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
דוד כפולדוד כפול
מריתמרית
3
מערבבים חומוס, ביצים, סוכר, אבקת אפייה ותמצית וניל יחד בבלנדר או במעבד מזון עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
אבקת אפייהאבקת אפייה
חומוסחומוס
סוכרסוכר
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
4
מוסיפים תערובת שוקולד ומערבבים לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד
5
יוצקים את הבלילה לכוסות מאפינס מוכנות.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
6
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם המוחדר במרכז יוצא נקי, 20 עד 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור