קארי בטטה ומרק גזר

תבשיל בטטה ומרק גזר יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 33 גרם של שומן, וסך הכל 480 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך מלאי ירקות, potatoe מתוק, אבקת קארי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו גזר בקארי, בטטה ומרק ג'ינג'ר, מרק גזר מתוק בקארי, ו מרק בטטה בקארי (מתכונים דומים).