קארי חמניות פריכות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל קארי חמניות פריכות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 16 . מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 117 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם סוכר, אבקת קארי, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: חמניות פריכות, עוגיות חמניות, ו עוגת גלידה חמניות.

הוראות

קו גיליון אפייה עם לסכל; לסכל מעיל עם תרסיס בישול. מעיל את המשטח השטוח של מרית מתכת עם ספריי בישול; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט

שרימפס מוקפץ

מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים גרעינים; מבשלים עד שהם משחררים ארומה קלויה (כ -3 דקות), ערבוב לעתים קרובות.

מניחים בקערה; לנגב מחבת עם מגבת נייר.

ציוד שתשתמש בו

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

שרימפס מוקפץ, קלוף

מחבת חום מעל חום בינוני-גבוה.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים אבקת קארי; מבשלים עד ריחני (כ -30 שניות), ערבוב כל הזמן.

מרכיבים שתצטרך

בצל לבן, חתוך לקוביות

להוסיף קארי לגרעינים.

מרכיבים שתצטרך

בצל לבן, חתוך לקוביות

מפזרים מלח; מערבבים לשלב.

מרכיבים שתצטרך

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

מערבבים סוכר, מים וסירופ תירס בסיר. מביאים תערובת לרתיחה על חום בינוני גבוה, ערבוב מדי פעם עד הסוכר מתמוסס. המשך לבשל, ללא ערבוב, עד הסימן הראשון של ניחוח קרמל (כ 3 דקות).

מרכיבים שתצטרך

מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני

1/3 כוס מיץ קי ליים טרי

מיץ לימון, אופציונלי

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

הסר מהחום; מערבבים בתערובת הקרנל. תערובת להפיץ במהירות לבערך 1/8 אינץ ' עובי על גיליון אפייה מוכן באמצעות מרית מוכנה. מגניב לחלוטין; לשבור לחתיכות קטנות.

מרכיבים שתצטרך

20 עד 25 עלי תרד שלמים