קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מתכונים קשורים
שעועית חמאה ברביקיו
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
טוסט שום איטלקי
סלט תפוחי אדמה דרומי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המטבח הפולני המרכיבים והמנות הייחודיות של פולין
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
המדריך ל-15 סכיני השף הטובות ביותר לשנת 2023
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
20 המתכונים המובילים של 2023 שישאירו אותך חשק לעוד!
6 המתכונים הטובים ביותר של 2023
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
קארי עוף קל
המתכון עוף קל קארי יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בסביבה 40 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 123 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. אם יש לך gingerroot חתיכה מעוקב, שמן, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו קארי עוף קל, קארי עוף קל, ו קארי עוף קל (מתכונים דומים).
מרכיבים
0kgs![מיץ לימון גויה®]()
מיץ לימון גויה®2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אבקת צ'ילי (קארי, לשנות בהתאם לטעם ur)]()
אבקת צ'ילי (קארי, לשנות בהתאם לטעם ur)8קצת קישואים קצוצים![כוסברה (לקישוט)]()
כוסברה (לקישוט)1אינץ![gingerroot חתיכה מעוקב, קצוץ דק]()
gingerroot חתיכה מעוקב, קצוץ דק3לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שמן]()
שמן2![בצל, קצוץ גדול]()
בצל, קצוץ גדול8קצת קישואים קצוצים![מלח, לפי הטעם]()
מלח, לפי הטעם4![עגבניות, קצוץ]()
עגבניות, קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אבקת כורכום]()
אבקת כורכום2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט (curds)]()
יוגורט (curds)
מיץ לימון גויה®2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אבקת צ'ילי (קארי, לשנות בהתאם לטעם ur)8קצת קישואים קצוצים
כוסברה (לקישוט)1אינץ
gingerroot חתיכה מעוקב, קצוץ דק3לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שמן2
בצל, קצוץ גדול8קצת קישואים קצוצים
מלח, לפי הטעם4
עגבניות, קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אבקת כורכום2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט (curds)יין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. השלד גרונר Veltliner (1 ליטר) עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
