מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות9
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימרקיםמנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
אירועיםסתיוחורף
פנקייק קישואים
רול-אפים של פיצה עוף
סלט בייקון ברוקולי
ציפוי תפוח חמוציות
ספרינג רולס אסייתיים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
מרק שום קלוי וחצילים
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
כריכי ירקות צלויים
מתכונים קשורים
עוגת הפוך אפרסק אישית
פאי לימון Icebox
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
מגזין

קארי תפוחי אדמה ומרק ירקות

קארי תפוחי אדמה ומרק ירקות
בקארי תפוחי אדמה ומרק ירקות דורש בערך 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן, ו lacto ovo צמחוני מתכון מגיש 8 . מנה אחת מכילה 167 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. זה מושלם עבור חורף. מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 827 אוהדים. אם יש לך עלי כוסברה, מרק ירקות, אבקת קארי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 0% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מרק ירקות בקארי עדשים, מרק ירקות הודו קארי, ו אורז מטוגן ומרק ירקות.

הוראות

1
בצל Sauté, פלפל, גזר, כמון: בסיר גדול (6-ליטר), להמיס חמאה על חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מוסיפים את הבצל, פלפל, גזר וזרעי כמון. מבשלים, מערבבים מדי פעם עד שהבצל רך והפלפל משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
מוסיפים את כורכום, זרעי חרדל, אבקת קארי ומבשלים עוד דקה.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
לתיבול בשרלתיבול בשר
כורכוםכורכום
4
מוסיפים שום ומבשלים 30 שניות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
5
תפוחי האדמה, המרק, המים, הכרובית והמלח. להגדיל את החום גבוה כדי להביא לרתיחה, ואז להפחית את החום בינוני גבוה או בינוני, מספיק כדי לשמור על מבשלים.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
6
בואו ומבשלים חשפו במשך 20 דקות.
7
קישואים תירס וקיץ, לבשל במשך 10 דקות יותר, עד הירקות מבושלים דרך.
מרכיבים שתצטרך
קיץסקוושקיץסקווש
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
8
פירה חצי המרק: השתמש בלנדר טבילה (או בלנדר רגיל) כדי פירה כמחצית המרק. להתאים תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
9
מקשטים עם כוסברה קצוצה (או פטרוזיליה, אם כי כוסברה טובה במיוחד עם מרק זה).
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)

מרכיבים

4(חוֹרֶף)2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו1בצל צהוב, קצוץבצל צהוב, קצוץ1פלפל צהוב, קצוץפלפל צהוב, קצוץ1גדולגזר, קצוץגזר, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'11 קילו קישואים,כורכוםכורכום2(יכול להיות או להרחיק)בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות11 קילו קישואים,זרעי חרדל צהובזרעי חרדל צהוב2ציפורןשום, טחוןשום, טחון907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)תפוחי אדמה זהב יוקון, קלופים, לרבעים, לחתוך לפרוסות 1/2 אינץתפוחי אדמה זהב יוקון, קלופים, לרבעים, לחתוך לפרוסות 1/2 אינץ9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמרק עוף או מרק ירקות (השתמש מרק ירקות עבור אפשרות צמחונית)מרק עוף או מרק ירקות (השתמש מרק ירקות עבור אפשרות צמחונית)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרחים כרובית קצוצים בערך (על 1/2 ראש)פרחים כרובית קצוצים בערך (על 1/2 ראש)2(יכול להיות או להרחיק)מלח (יותר לפי הטעם)מלח (יותר לפי הטעם)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגרעיני תירס (קפוא זה בסדר)גרעיני תירס (קפוא זה בסדר)2smallsסקווש קיץ צהוב, קצוץ בערךסקווש קיץ צהוב, קצוץ בערך1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי כוסברה טריים קצוצים (או פטרוזיליה) לקישוטעלי כוסברה טריים קצוצים (או פטרוזיליה) לקישוט
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
בראוניז שלא מהעולם הזה
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
סלט בייקון ברוקולי