קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

קבב עוף עם חלב-חמאה ודבש

קבב עוף עם חלב-חמאה ודבש
קבב עוף בחמאה ודבש עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 443 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו רוטב romesco, פסטו פקאן או, עור ירכיים עוף עצמות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו -30 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו קבב עוף ראנץ Buttermilk, דבש-קבב עוף הדר, ו Kabobs עוף רוזמרין דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד הראשון 3 מרכיבים בקערה גדולה עד חלקה; לטאטא בחמאה, הבא 3 מרכיבים, ו 2 כפית. מלח עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מניחים תערובת חלב חמאה ועוף בשקית מקפיא פלסטיק גדולה zip-top; חותם וצינה 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
בינתיים, להשרות שיפודי עץ במים 30 דקות. (להשמיט אם באמצעות שיפודי מתכת.)
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
שיפודי עץשיפודי עץ
שיפודי מתכתשיפודי מתכת
4
מעיל בישול קר באח של גריל עם ספריי בישול, ומניחים על גריל. מחממים גריל לחום 350 עד 400 (בינוני-גבוה).
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
הסר עוף מן המרינדה, השלכת המרינדה. חוט עוף על שיפודים, משאיר שטח 1/8 אינץ ' בין חתיכות; מפזרים הנותרים 1/4 כפית. מלח.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
6
קבב גריל, מכוסה במכסה גריל, 6 עד 8 דקות בכל צד או עד שהעוף נעשה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
7
מגישים עם חצאי לימון ורוטב פקאן פסטו או Romesco קלוי.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
קליפות מלימוןקליפות מלימון
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת