קבבוני ירקות בגינה עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 218 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 10. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם רוטב סויה, כובעי פטריות, מיץ לימון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 64%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: קבבוני גן, גן ראשים בשר קבבוני, ו קבבוני ירקות.
הוראות
1
בקערה שלבו שבעה מרכיבים ראשונים; מניחים בצד. הרכיבו קבובים על ידי השחלת בשר וירקות על שיפודי מתכת.