קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות9
מגזין

קבובי לחם נקניקים

קבובי לחם נקניקים
נקניקיות לחם נקניקיות דורש בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 16 גרם חלבון, 35 גרם שומן, ובסך הכל 434 קלוריות. מתכון זה משמש 10. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה מ טעם הבית דורש לחם, בזיליקום, שמן זית ורוטב ספגטי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 31%, וזה לא כל כך גדול. נסו נקניקיות קבאב, נקניקיות פולינזיות עבור 2, ו נקניקיות ועוף עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
גריל בראטוורסט, מכוסה, על אש בינונית במשך 10-12 דקות או עד שכבר לא ורוד, הופך לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
יכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץיכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץ
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
מוציאים מהגריל; חותכים ל -2 אינץ'. חתיכות. על שיפודי עץ ממתכת או ספוגים, משחילים לסירוגין חתיכות נקניק עם שתי קוביות לחם.
מרכיבים שתצטרך
פאי דלעותפאי דלעות
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
בקערה קטנה שלבו את השמן, הפלפל וחצי מרוטב הספגטי; מברישים מעל קבובים. צולים 5 דקות יותר או עד שהנקניקיה מחוממת ולחם קלוי, הופכים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מפזרים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
5
מחממים את רוטב הספגטי שנותר; מגישים עם קבובים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה