קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות9
מגזין

קבובי לחם נקניקים

קבובי לחם נקניקים
נקניקיות לחם נקניקיות דורש בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 16 גרם חלבון, 35 גרם שומן, ובסך הכל 434 קלוריות. מתכון זה משמש 10. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה מ טעם הבית דורש לחם, בזיליקום, שמן זית ורוטב ספגטי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 31%, וזה לא כל כך גדול. נסו נקניקיות קבאב, נקניקיות פולינזיות עבור 2, ו נקניקיות ועוף עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
גריל בראטוורסט, מכוסה, על אש בינונית במשך 10-12 דקות או עד שכבר לא ורוד, הופך לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
יכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץיכול כרוב כבוש, שטוף, מרוקן וקצוץ
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מוציאים מהגריל; חותכים ל -2 אינץ'. חתיכות. על שיפודי עץ ממתכת או ספוגים, משחילים לסירוגין חתיכות נקניק עם שתי קוביות לחם.
מרכיבים שתצטרך
2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
בקערה קטנה שלבו את השמן, הפלפל וחצי מרוטב הספגטי; מברישים מעל קבובים. צולים 5 דקות יותר או עד שהנקניקיה מחוממת ולחם קלוי, הופכים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מפזרים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
5
מחממים את רוטב הספגטי שנותר; מגישים עם קבובים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה