קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות12
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קוגליס ליטאי

קוגליס ליטאי
צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? קוגליס ליטאי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 453 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך תפוחי אדמה russet, חמאה, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו קוג'ליס, ו לחמניות בייקון ליטאי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים בייקון בתנור הולנדי מעל חום בינוני, מכסים ומבשלים עד שהבייקון מתרכך ומתחיל לשחרר את השומן. מערבבים את הבצל ומבשלים עד מתרכך שקוף.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
3
הסר את הכיסוי, ולהמשיך לבשל ולערבב עד התערובת caramelizes והופך חום עמוק, זהוב.
4
הסר מהחום ומערבבים בחמאה כדי להמיס.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
5
מערבבים תפוחי אדמה גרוסים לתוך תערובת הבצל, ולאחר מכן מערבבים את החלב התאדה וביצים עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות קוקוס מגורר6 אונקיות קוקוס מגורר
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
6
יוצקים לתוך צלחת זכוכית 9x13 אינץ ' אפייה.
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישיםפלפל אדום, חתוך לשלישים
7
אופים בתנור שחומם מראש במשך 1 שעה, או עד הזהב על גבי.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
8
הסר ותן לעמוד במשך 10 דקות לפני חיתוך לתוך ריבועים 3x3 אינץ'.
9
מגישים חם.