קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

קולקנון

קולקנון
Colcannon יכול להיות רק ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני מתכון שחיפשת. זה מנות ראשונות יש 377 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. אם יש לך תפוחי אדמה floury, חמאה, שמנת כפולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. מתכונים דומים: Colcannon, Colcannon, ו Colcannon.

הוראות

1
מרתיחים את תפוחי האדמה במשך 20 דקות, הוספת גזר עבור 5 דקות האחרונות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
2
מסננים, כפית את הגזר, ואז מועכים את תפוחי האדמה עם שמנת וחמאה. מטגנים את הגזרים, לפת ושום בשמן במשך 10 דקות; מוסיפים את הכרוב עבור הסופי 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ל-1 אננסל-1 אננס
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
לפתלפת
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
מערבבים עם מחית בצלחת טבועה ועונה. יכול להיות מורכב עד 1 יום קדימה.
4
כדי לשרת, גריל עבור 5-10 דקות או, אם עשה קדימה, אופים ב 200c/180c מאוורר/גז 6 במשך 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים