קולקנון

Colcannon נטול גלוטן, מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 577 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בלסמי, אגוז מוסקט, מלח ופלפל כשרים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. הכנת המנה לוקחת כ 24 דקות. נסו Colcannon, Colcannon, ו Colcannon (מתכונים דומים).