קונכיות ממולאות טאקו
המתכון טאקו ממולאים פגזים יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 1 שעה ו 20 דקות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 16. מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך גבינת צ'דר, שעועית מטוגנת, קליפות פסטה ג' מבו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: קונכיות ממולאות טאקו, קונכיות ממולאות טאקו, ו קונכיות ממולאות טאקו.
הוראות
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה על חום גבוה. מערבבים את הפסטה פגז, ולחזור לרתיחה. לבשל את הפסטה חשופה, עד קצת מוצק לנשוך, על 13 דקות.
חום את בשר בקר הקרקע במחבת גדולה; לנקז שומן. מערבבים את תיבול טאקו ומים; לבשל על אש נמוכה עד מעובה, על 5 דקות. מערבבים את השעועית המטוגנת וגבינת צ ' דר 3/4 כוס לתוך בשר הטאקו. תערובת בשר כפית לתוך קליפות פסטה מוכנות.
כפית 1/4 כוס סלסה מעל החלק התחתון של צלחת אפייה 9x13 אינץ'. מסדרים קונכיות מלאות על סלסה. כפית נותרה סלסה על פגזים.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 40 דקות.
הסר מהתנור; מפזרים בצל ירוק פרוס 1/4 כוס גבינת צ ' דר גרוסה.