קונכיות פסטה ממולאות שלוש גבינות קלות (8 נקודות Ww)

קליפות פסטה ממולאות שלוש גבינה קלות (8 נקודות Ww) עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 202 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו ביצים, פטרוזיליה, גבינת מוצרלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תרד ופטריות ממולאים פגזים - 8 נקודות, נאצ'וס גבינה קלה - 6 נקודות, ו קונכיות פסטה ממולאות (מתכונים דומים).