קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות17
מתכונים קשורים
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
לחמניות קינמון אגוזים
קציצות ממולאות מוצרלה
אנג'ל פוד טריפל
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חממו את המטבח שלכם עם מתכוני אוקטובר הטעימים האלה
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
הצצה לסיפורים מעוררי השראה של 3 שפים איקוניים
לבשל כמו מקצוען
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
קוסקוס יווני
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז נסו קוסקוס יווני. מתאים ל-3 מנות. צופה בדמות שלך? מתכון צמחוני לקטו אובו זה מכיל 232 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -6 גרם שומן למנה. זה עובד היטב כתוספת. גשו לסופר וקנו שעועית גרבנזו, שום, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. 80 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 78% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם קוסקוס יווני , שרימפס וקוסקוס יווני וקוסקוס בסגנון יווני .
הוראות
1
יוצקים לסיר את מרק העוף והמים, מערבבים פנימה את השום ומביאים לרתיחה. מערבבים פנימה את הקוסקוס, מכסים את המחבת ומסירים מהאש. מניחים לקוסקוס לעמוד עד שכל המים נספגים, כ-5 דקות; לטשטש עם מזלג. מניחים לקוסקוס להתקרר לטמפרטורה חמימה.
מרכיבים שתצטרך![מרק עוף]()
מרק עוף![קוסקוס]()
קוסקוס![שום]()
שום![1/2 כוס רום בטעם BACARDI®]()
1/2 כוס רום בטעם BACARDI®
מרק עוף
קוסקוס
שום
1/2 כוס רום בטעם BACARDI®ציוד שתשתמש בו![מחבת רוטב]()
מחבת רוטב![מחבת]()
מחבת
מחבת רוטב
מחבת
עגבניות מיובשות
חומוס
גבינת פטה
תיבול בוריטו
קופסאות עוגיות ופל פריכות חמאה (מומלץ: ז'ול דסטרופר).webp?size=32){kind=small}
חומץ יין לבן
פלפל שחור
מיץ לימון
אורגנו
מרכיבים
164אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית חומוס משומר, שטוף סחוט]()
שעועית חומוס משומר, שטוף סחוט596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה2(חוֹרֶף)![גבינת פטה מתפוררת]()
גבינת פטה מתפוררת11 קילו קישואים,![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה]()
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה346 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![זיתי קלמטה חתוכים]()
זיתי קלמטה חתוכים21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון11 קילו קישואים,![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש86אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קוסקוס פנינה (ישראל)]()
קוסקוס פנינה (ישראל)28אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות מיובשות קצוצות]()
עגבניות מיובשות קצוצות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן
שעועית חומוס משומר, שטוף סחוט596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה2(חוֹרֶף)
גבינת פטה מתפוררת11 קילו קישואים,
רוטב פלפל לימון11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה346 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
זיתי קלמטה חתוכים21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
1 שאלוט, מגורר או טחון11 קילו קישואים,
אורגנו מיובש86אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קוסקוס פנינה (ישראל)28אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות מיובשות קצוצות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כפית מלח היקורי מעושן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר).webp)
חומץ יין לבןיין מומלץ: Moschofilero, Asyrtiko, Agiorgitiko
Moschofilero, Assyrtiko ו-Agiorgitiko הם בחירה מצוינת עבור היוונית. אם בא לך ללכת ליוונית עם האוכל היווני שלך, assyrtiko ומוסקופילר הם שניהם יינות לבנים מקסימים לשילוב עם עוף, פירות ים וכו'. Agiorgitiko הוא אדום בעל גוף מתאים לבשרים צלויים וטלה. ה-Santo Assyrtiko עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
