קוסקוס ישראלי קלוי
את המתכון ניתן להכין קוסקוס ישראלי קלוי בערך 30 דקות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. צופה בדמות שלך? זה חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, מתכון טבעוני יש 454 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה מאוכלרשת דורשת בצל ירוק, קוסקוס ישראלי, מלח כשר ופלפל טרי סדוק ושמן זית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 67%. ציון זה הוא מוצק. מתכונים דומים: קוסקוס ישראלי קלוי, קוסקוס ישראלי קלוי, ו סלמון עם קוסקוס ישראלי קלוי.
הוראות
מחממים את השמן בסיר על אש בינונית.
מוסיפים את הקוסקוס והפיסטוקים ומבשלים תוך כדי ערבוב עד להזהבה קלויה ובהירה, כ -7 דקות.
מוסיפים את המים, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש לרתיחה, מכסים ומבשלים עד שהנוזל נספג, כ -10 דקות.
מסירים את המכסה, מערבבים פנימה את המשמשים והבצל הירוק, טועמים ומתאימים את התיבול.
מעבירים את הקוסקוס לקערת הגשה ומגישים חם עם עוד מעט שמן לימון מטפטף מעל, אם רוצים.