קוסקוס טלה חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 198 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. אם יש לכם רגל כבש, עלי נענע, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-28 דקות. נסו קוסקוס כבש חריף, כבש חריף עם קוסקוס שום, ו כבש & קוסקוס במחבת אחת (מתכונים דומים).
הוראות
1
הסר שומן כבש.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובה
2
חותכים כבש לקוביות 1 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובה
3
מערבבים את שאר החומרים למעט קוסקוס, מנטה ורוטב פלפל בזכוכית או קערת פלסטיק.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מוסיפים כבש; מערבבים למעיל עם מרינדה. מכסים ומקררים 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
אפונה קלופה, לא חובה
5
הגדר שליטה בתנור לצלות. מתלה מחבת תרסיס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
הסר כבש ממרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
אפונה קלופה, לא חובה
7
מניחים כבש על מתלה במחבת ברוילר. צלייה עם מקסימום 5 אינץ ' מחום 6 דקות; לפנות. טיפות מחבת על כבש. לצלות על 7 דקות יותר או עד שכבר לא ורוד במרכז.