קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות48
ציון בריאות1
מגזין

קוקו פאפס

קוקו פאפס
"קוקו פאפס" זה ... ללא גלוטן, חלב חינם, צמחוני ומספק כ 48 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 45 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו שוקו, קוקוס, וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו עוגת קרם בננה® קוקו פאפס, עוגת שוקולד עם ציפוי קוקו פאפס, ו עוגת גבינה עם שוקולד ללא אפיה. (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה עמוקה עם מיקסר על מהירות גבוהה, מקציפים חלבונים ביצה לקצף עבה. המשך להכות, הוספת 1 כף סוכר על כל 15 שניות עד הלבנים להחזיק פסגות נוקשות מאוד, על 6 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים בוניל.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
3
מפזרים קקאו על חלבונים ביצה לקפל בעדינות עם מרית גמישה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
נייר אורזנייר אורז
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
4
מוסיפים קוקוס ופקאנים ומקפלים לתערובת (נפח יורד).
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
5
טיפה תערובת 1-כף חלקים על 1 אינץ 'זה מזה על חמאה 14-על ידי 17 אינץ' אפייה גיליונות.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
אופים עוגיות בתנור 325 עד המשרד ויבש לגעת, כ 15 דקות. אם אפיית יותר מחבת 1 בכל פעם, להחליף עמדות לאחר 7 או 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
החלק מרית רחבה תחת עוגיות ולהעביר מתלים מגניב.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
8
לשרת, או לאחסן אטום בטמפרטורת החדר עד 1 שבוע.