קוקו פאפס
"קוקו פאפס" זה ... ללא גלוטן, חלב חינם, צמחוני ומספק כ 48 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 45 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו שוקו, קוקוס, וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו עוגת קרם בננה® קוקו פאפס, עוגת שוקולד עם ציפוי קוקו פאפס, ו עוגת גבינה עם שוקולד ללא אפיה. (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה עמוקה עם מיקסר על מהירות גבוהה, מקציפים חלבונים ביצה לקצף עבה. המשך להכות, הוספת 1 כף סוכר על כל 15 שניות עד הלבנים להחזיק פסגות נוקשות מאוד, על 6 דקות בסך הכל.
מפזרים קקאו על חלבונים ביצה לקפל בעדינות עם מרית גמישה.
מוסיפים קוקוס ופקאנים ומקפלים לתערובת (נפח יורד).
טיפה תערובת 1-כף חלקים על 1 אינץ 'זה מזה על חמאה 14-על ידי 17 אינץ' אפייה גיליונות.
אופים עוגיות בתנור 325 עד המשרד ויבש לגעת, כ 15 דקות. אם אפיית יותר מחבת 1 בכל פעם, להחליף עמדות לאחר 7 או 8 דקות.
החלק מרית רחבה תחת עוגיות ולהעביר מתלים מגניב.
לשרת, או לאחסן אטום בטמפרטורת החדר עד 1 שבוע.