קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות0
מגזין

קוקוס RICE KRISPIES® TREAT Sâ ⁠ ¢

קוקוס RICE KRISPIES® TREAT Sâ ⁠ ¢
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז לתת קוקוס אורז Kristiesâ® TREATSâ"¢ ניסיון. מתאים ל-15 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 146 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מרשמלו, דגני אורז kelloggâ ® sâ, קוקוס איינג'ל פלייק של בייקר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: Pb & J אורז Krispiesâ® TREATSâ"¢, אורז נפוליטני KRISTIES® TREATSâ"¢, ו אורז KRISTIES אורז של ולנטיין"¢.

הוראות

1
חמאת מיקרוגל בקערה גדולה ניתנת למיקרוגל ב-45 שניות או עד שהיא נמסה.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מוסיפים מרשמלו, זורקים למעיל. מיקרוגל 1-1 / 2 דקות. או עד מרשמלו נמס לחלוטין תערובת מעורבב היטב, ערבוב לאחר 45 שניות.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
3
מוסיפים דגנים וקוקוס כוס 1; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
לחץ על החלק התחתון של מחבת 13x9 אינץ ' ריסס עם ספריי בישול. למעלה עם קוקוס שנותר; לחץ בקלילות לתוך תערובת דגנים כדי לאבטח. מגניב לחלוטין לפני חיתוך לתוך ריבועים.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות