קוקטייל לובסטר ואבוקדו בגריל
קוקטייל לובסטר ואבוקדו בגריל עשוי להיות מה שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 141 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם עלי כוסברה, עלי טרגון, האבוקדו הס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: חמאה עלומה לובסטר וכוסות אבוקדו בגריל, זנבות לובסטר בגריל עם נקטרינה-סלט אבוקדו, ו כריך לובסטר צלוי עם תירס חרוך וסלסה אבוקדו.
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
בקערה בינונית להקציף יחד את מיץ לימון, דבש, חזרת, ווסטרשייר, רוטב חם טרגון ומתבלים עם מלח ופלפל, לפי הטעם. מערבבים בעדינות את האבוקדו, בצל, כוסברה ולובסטר. כיסוי וצינה לפחות 30 דקות.