קח & שייק סלט טאקו
Take & Shake סלט טאקו יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 467 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו את אוסקר מאייר גילוף לוח להבת חזה עוף בגריל, ירקות סלט, טאקו bellâ® & סלסה עבה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו שייק שוקולד מילקשייק צמחוני!, סלט הטאקו של ג'סיקה עם רוטב טאקו מוקרם, ו שייק לבובסקי (הידוע גם בשם שייק חלב רוסי לבן) (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים ירקות, עוף, גבינה, רוטב וסלסה 1/4 כוס בשקית פלסטיק resealable גדולה.
מקררים עד 3 שעות או עד מוכן לשרת. לנער לערבב מרכיבים קלות רק לפני ההגשה.
מחלקים סלט באופן שווה על 4 צלחות. להתפורר חצי צ ' יפס טורטייה על סלט.
מגישים סלטים עם צ ' יפס הנותרים סלסה.