קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות68
מגזין

קינואה וסלט ירוק עם רוטב מנגו

קינואה וסלט ירוק עם רוטב מנגו
סלט קינואן וירוק עם רוטב מנגו עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 530 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם קינואה, עלי סלט, מנגו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: ארוגולן וסלט קינואה שחור עם רוטב אלילה ירוק, סלט מנגו ירוק עם סרטנים וזנב לובסטר ולבוש ליים-צ'ילי, ו דלעת קלויה וסלט קינואה שעועית ירוקה ברוטב בוטנים תאילנדי.