קינואה וסלק ורין

Quinoan ו סלק Verrine עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 2 . מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 48 גרם של שומן, וסך הכל 661 קלוריות. מתכון זה מ לה טרטן Gourmande יש 5 אוהדים. אם יש לכם מיץ לימון, מלח ופלפל, סלק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו Verrine Fraicheur: מלפפון, יוגורט וסלמון מעושן Verrine, יוגורט תות Verrine, ו מרין סרטן ואבוקדו (מתכונים דומים).