קינואה עם אספרגוס רוטב לימון משומר

קינואה עם אספרגוס רוטב לימון משומר נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 244 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, קינואה, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 43 דקות. עם כפית מתכונים דומים: סלט קינואה עם אספרגוס, אפונה, אבוקדו & לימון בזיליקום רוטב, אספרגוס עם ויניגרט לימון מאייר, לימון משומר, ו סלט קינואה עם לימון וחומוס משומרים.