קינואה עם מנגו ויוגורט בקארי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קינואה עם מנגו יוגורט קארי. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 305 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, בוטנים קלויים, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו קינואה עם מנגו ויוגורט בקארי, איך לבשל קינואה-סלט קינואה בקארי, ו מנגו Habanero כנפי עוף עם מטבל מנגו יוגורט קארי (מתכונים דומים).