קינואה עם פסטו פטרוזיליה אגוזי לוז

קינואה עם פטרוזיליה אגוזי לוז פסטו עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 447 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך שפריץ של יין שרי במידת הצורך, כרוב ניצנים, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פסטה עם פסטו פטרוזיליה ואגוזי לוז, המרכיב הסודי (פטרוזיליה): ספגטי עם פסטו פטרוזיליה, ו סתיו פסטו בליץ (אורגנו-אגוזי לוז פסטו) (מתכונים דומים).