קינוח פטל יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 573 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 40 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם אגוזי מלך נוספים, מלח, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 39%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו קינוח פטל, קינוח פטל שמנת, ו קינוח קרם פטל (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה שלבו 1/2 כוס קמח וסוכר קונדיטורים.
מרכיבים שתצטרך
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
חותכים בחמאה עד לקבלת פירורים. לחץ על החלק התחתון של 8 אינץ ' לא משומן. תבנית אפייה מרובעת.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
אופים בחום של 350 מעלות למשך 12-15 דקות או עד שהקצוות שחומים קלות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
מפזרים פטל ואגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
5
בקערה שלבו ביצה וסוכר. מקציפים במהירות בינונית במשך כ 1 דקה או עד לימון בצבע. מערבבים פנימה את אבקת האפייה, הווניל, המלח והקמח שנותר.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
לוראן מטבח מקצועי®
קליפות מלימון
ליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
יוצקים מעל פטל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
7
אופים 20-25 דקות יותר או עד להשחמה קלה. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
תפוזים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
8
לרוטב, מסננים פטל ממותק, שומרים מיץ. בסיר קטן שלבו עמילן תירס ומיץ פטל שמור עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
9
הוסף ג ' לי. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 1-2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
10
מסירים מהאש; מערבבים פטל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
11
חותכים קינוח לריבועים. למעלה עם רוטב פטל, קצפת ואגוזי מלך קצוצים.