מתכון זה מכין 12 מנות עם 194 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו גבינת שמנת, חלב, פטל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 35 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 15%. ציון זה לא כל כך עצום. נסו קינוח קרם פיסטוק קפוא עם רוטב פטל אודם, קינוח תות-פיסטוק קפוא, ו קינוח פטל קפוא עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בקערה קטנה שלבו את הוופלים, הפיסטוקים הקצוצים דק והחמאה. לחץ על החלק התחתון של 9 אינץ'. תבנית קפיצית מצופה בתרסיס בישול.