קושימומחה
מוכן ב1 ש, 43 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

דבש Dukkah קלוי דלעת וטופו

דבש Dukkah קלוי דלעת וטופו
דבש Dukkah קלוי דלעת & טופו נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 274 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם טופו, יבלות פלפל, פפריקה הונגרית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -43 דקות. מתכונים דומים: טופו מזוגג דבש על זרעי דלעת קוסקוס, דבש ועוף כמון ושיפודי חציל עם פיסטוק דוקא, ו כרובית קלויה וצלי שאלוט עם Chard ו Dukkah.