קיץ ירקות חינם

ירקות הקיץ Gratin עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 281 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-13 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם לחם, פלפל טחון, מלח שולחן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 10 דקות. נסו קיץ-ירקות חינם, קיץ ירקות חינם, ו קיץ חינם (מתכונים דומים).