קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

קיש סרטנים מנצח

קיש סרטנים מנצח
אם יש לך בערך שעה ו-10 דקות לבלות במטבח, קיש סרטנים מנצח עשוי להיות מתכון פסקטארי נהדר לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -19 גרם חלבון , 27 גרם שומן , ובסך הכל 372 קלוריות . מתאים ל-8 מנות. , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש בשר סרטנים, גבינה שוויצרית, קמח ומיונז. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזו. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 47% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו עוגת לימון זוכת הפרסים של דודתי לוסיל , קיש משחת עלים וקיש אספרגוס .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את המיונז, הקמח, הביצים והחלב. מערבבים פנימה את הסרטן, הבצל, הפטרוזיליה והגבינה. כף לתוך קליפת הבצק.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשיםדובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
סרטןסרטן
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
אופים בחום של 350 מעלות למשך שעה או עד שסכין הננעצת ליד המרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד