קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

קיש סרטנים מנצח

קיש סרטנים מנצח
אם יש לך בערך שעה ו-10 דקות לבלות במטבח, קיש סרטנים מנצח עשוי להיות מתכון פסקטארי נהדר לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -19 גרם חלבון , 27 גרם שומן , ובסך הכל 372 קלוריות . מתאים ל-8 מנות. , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש בשר סרטנים, גבינה שוויצרית, קמח ומיונז. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזו. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 47% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו עוגת לימון זוכת הפרסים של דודתי לוסיל , קיש משחת עלים וקיש אספרגוס .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את המיונז, הקמח, הביצים והחלב. מערבבים פנימה את הסרטן, הבצל, הפטרוזיליה והגבינה. כף לתוך קליפת הבצק.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשיםדובדבנים טארט קפואים מגולענים, מופשרים, מרוקנים ומייבשים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
סרטןסרטן
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
אופים בחום של 350 מעלות למשך שעה או עד שסכין הננעצת ליד המרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד