קישואים בסגנון איטלקי בריא ועגבנייה מוקפצת ומטגנים

קישואים בריאים בסגנון איטלקי ועגבניה מערבבים ומטגנים יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 246 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. אם יש לך קישואים, אבקת צ'ילי, שמן canolan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: שרימפס תאילנדי מערבבים ומטגנים עם קישואים, מקפיץ אטריות קישואים (קל + Paleo), ו נקניק איטלקי וקישואים מוקפצים.