קישואים ממולאים בטורקיה איטלקית עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 217 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לך גבינת asiago, קישואים, טורקיה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קישואים ממולאים איטלקיים, נקניק איטלקי ממולא קישואים, ו קישואים ממולאים בנקניק איטלקי (מתכונים דומים).
מעיל מחבת nonstick עם ספריי בישול; מקום מעל חום בינוני גבוה עד חם.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים עיסת קישואים, בצל ושום; לטגן 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
להעביר תערובת קישואים לקערה בינונית, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
שלב טורקיה בשר חזיר במחבת; לבשל על אש בינונית עד טורקיה הוא השחמה, ערבוב עד שהוא מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
חרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מערבבים תערובת טורקיה, תערובת קישואים, פירורי לחם, בזיליקום, פלפלים, ו 1 כפית גבינה, ערבוב היטב. תערובת טורקיה כף באופן שווה לתוך קונכיות קישואים שמורות. רוטב ספגטי כפית לתחתית של צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ'; מקום ממולאים קונכיות קישואים על רוטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטה
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
(מומלץ: רוטב A1)
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1 בצל אדום, קוביות קטנות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
7
מפזרים את שאר הגבינה באופן שווה על גבי קונכיות קישואים. מכסים ואופים ב 350 במשך 30 דקות. לחשוף ולאפות 20 דקות נוספות.