נקניק ממולא קישואים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 716 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 54 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך בצל, בולגר חיטה, צנוברים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: קישואים ממולאים בנקניקיות, קישואים ממולאים בנקניקיות, ו קישואים ממולאים בנקניק איטלקי.
הוראות
1
בתבשיל משומן שכב בצד לחתוך קישואים משומנים up.In מחבת על חום בינוני גבוה, שמן חום ואז לטגן פלפלים אדומים, בצל, שום, סלרי, חמאה עד שקוף.