קישואים-פרמזן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קישואים פרמזן. מנה אחת מכילה 277 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו קישואים, מלח גס ופלפל טחון, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. מתכונים דומים: פרמזן קציץ עשב, גבינת פרמזן פסטו, ו פרמזן קציץ עשב.