קל Asopao דה פולו - תבשיל עוף ואורז

תבשיל קל של עוף ואורז Asopao דה Pollo יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 410 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו אורז חום, פלפלים חריפים, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: עוף עם מנה אחת ואורז (Asopao de Pollo), Asopao de Pollo (עוף מסורתי Asopao), ו Asopao de Pollo.