קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות69
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
קל חומוס בלסמי, אורז חום וסלט ברוקולי
הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: סופר קל חומוס, אורז חום ותבשיל סיר ברוקולי, סלט אורז חום מנגו וחומוס, ו ברוקולי וסלט אורז חומוס.
מרכיבים
1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב ויניגרט בלסמי]()
רוטב ויניגרט בלסמי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ב סוכר]()
ב סוכר539דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חומוס, סחוט ושטוף]()
חומוס, סחוט ושטוף4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז מבושל ארוך גרגר]()
אורז מבושל ארוך גרגר1![פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות]()
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות1חתיכות טופי הית' בר![מלח ופלפל (או לפי הטעם)]()
מלח ופלפל (או לפי הטעם)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![טוסט שקדים או 1/4 כוס חמניות]()
טוסט שקדים או 1/4 כוס חמניות
רוטב ויניגרט בלסמי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ב סוכר539דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חומוס, סחוט ושטוף4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז מבושל ארוך גרגר1
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות1חתיכות טופי הית' בר
מלח ופלפל (או לפי הטעם)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טוסט שקדים או 1/4 כוס חמניות