קל עוף גבינה ומרק צ'דר

קל עוף גביני & מרק צ'דר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה 450 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו קמח אורז, מלח, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. . נסו ברוקולי גבינה צ'דר ומרק תפוחי אדמה, מרק צ'דר ברוקולי קל, ו צ'דר קל עקף מרק תפוחי אדמה (מתכונים דומים).