מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות4
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
קינוח לימון ואננס
שעועית חמאה ברביקיו
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
עוגת לימון משמן זית
חביתה בתנור עם שמנת חמוצה
טוסט שום איטלקי
סלט תפוחי אדמה דרומי
כריכי גבינה צלויים עם פסטו
קינוח תענוג שוקולד
פנקייק תפוחים רב קומות
מתכונים קשורים
שעועית חמאה ברביקיו
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
טוסט שום איטלקי
סלט תפוחי אדמה דרומי
מגזין

קלאסי בוטנים פריכים

קלאסי בוטנים פריכים
ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 3 . מנה אחת מכילה 786 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלח, חמאה, קלוי יבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חטיפי עוגיות בוטנים פריכים עם ציפוי חמאת בוטנים, בוטנים פריכים, ו בוטנים פריכים.

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערת זכוכית גדולה. מיקרוגל על 5 דקות גבוהות, להוסיף בוטנים, מיקרוגל 2 דקות יותר עם מיקרוגל 1,000 ואט. מיקרוגל 4 דקות יותר אם באמצעות מיקרוגל 700 ואט. מערבבים במרכיבים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
בוטניםבוטנים
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
2
יוצקים לתוך מחבת ג 'לירול 15 - x 10 אינץ' חמאה; מחבת לנער להתפשט דק. מגניב עד מוצק, ולפרק לחתיכות. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
Cooktop שביר: Prep: 5 דקות., קוק: 8 דקות., Stand: 5 דקות. לבשל הראשון 3 מרכיבים בסיר כבד בגודל בינוני על חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד התערובת מתחילה לרתוח. מרתיחים מבלי לערבב 5 דקות או עד מדחום ממתקים מגיע 31
מרכיבים שתצטרך
ממתקיםממתקים
ציוד שתשתמש בו
מדחום ממתקיםמדחום ממתקים
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מוסיפים בוטנים, ומבשלים 2 עד 3 דקות נוספות או עד 28
מרכיבים שתצטרך
בוטניםבוטנים
5
תערובת צריכה להיות חום זהוב.)
6
הסר מהחום, ומערבבים בחמאה ובמרכיבים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
7
יוצקים תערובת על משטח מתכת או למחבת רדודה. אפשר לעמוד 5 דקות או עד מוקשה. לשבור לחתיכות.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
פקאן שביר: תחליף 1 כוס פקאן קצוץ עבור בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
בוטניםבוטנים
9
שוקולד טבל בוטנים פריכים: להכין בוטנים פריכים לפי ההוראות. להמיס 2 (2-אונקיה) ריבועים ציפוי קליפת שוקולד; לטבול בוטנים שברירי חתיכות לתוך שוקולד נמס.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד
בוטניםבוטנים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
10
מניחים על נייר שעווה, ולתת להקשיח
ציוד שתשתמש בו
נייר שעווהנייר שעווה
11
פופקורן בוטנים פריכים: להכין שביר לפי ההוראות. מערבבים בכוס 1 פופקורן popped לפני לשפוך לתוך מחבת.
מרכיבים שתצטרך
פופקורןפופקורן
בוטניםבוטנים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
עוגת לימון משמן זית
חביתה בתנור עם שמנת חמוצה
טוסט שום איטלקי
כריכי גבינה צלויים עם פסטו
קינוח תענוג שוקולד
פנקייק תפוחים רב קומות
בראוניז אגוזי מלך
פיצות מקסיקניות קטנות
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה