מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות4
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
צלי סיר וירקות בימי חול
תה לימון ובזיליקום
סקראפל מוקרם
אנצ'ילדות בראנץ'
הפטריות הלבביות של באב באב
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
סקראפל (מאש)
אנצ'ילדה אפויה לארוחת בוקר
לינגוויני פירות ים טעים
טורט חמאת בוטנים קפוא
מתכונים קשורים
צלי סיר וירקות בימי חול
תה לימון ובזיליקום
אנצ'ילדות בראנץ'
הפטריות הלבביות של באב באב
מגזין

קלאסי בוטנים פריכים

קלאסי בוטנים פריכים
ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 3 . מנה אחת מכילה 786 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלח, חמאה, קלוי יבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חטיפי עוגיות בוטנים פריכים עם ציפוי חמאת בוטנים, בוטנים פריכים, ו בוטנים פריכים.

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערת זכוכית גדולה. מיקרוגל על 5 דקות גבוהות, להוסיף בוטנים, מיקרוגל 2 דקות יותר עם מיקרוגל 1,000 ואט. מיקרוגל 4 דקות יותר אם באמצעות מיקרוגל 700 ואט. מערבבים במרכיבים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
בוטניםבוטנים
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
2
יוצקים לתוך מחבת ג 'לירול 15 - x 10 אינץ' חמאה; מחבת לנער להתפשט דק. מגניב עד מוצק, ולפרק לחתיכות. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
Cooktop שביר: Prep: 5 דקות., קוק: 8 דקות., Stand: 5 דקות. לבשל הראשון 3 מרכיבים בסיר כבד בגודל בינוני על חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד התערובת מתחילה לרתוח. מרתיחים מבלי לערבב 5 דקות או עד מדחום ממתקים מגיע 31
מרכיבים שתצטרך
ממתקיםממתקים
ציוד שתשתמש בו
מדחום ממתקיםמדחום ממתקים
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מוסיפים בוטנים, ומבשלים 2 עד 3 דקות נוספות או עד 28
מרכיבים שתצטרך
בוטניםבוטנים
5
תערובת צריכה להיות חום זהוב.)
6
הסר מהחום, ומערבבים בחמאה ובמרכיבים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
7
יוצקים תערובת על משטח מתכת או למחבת רדודה. אפשר לעמוד 5 דקות או עד מוקשה. לשבור לחתיכות.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
פקאן שביר: תחליף 1 כוס פקאן קצוץ עבור בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
בוטניםבוטנים
9
שוקולד טבל בוטנים פריכים: להכין בוטנים פריכים לפי ההוראות. להמיס 2 (2-אונקיה) ריבועים ציפוי קליפת שוקולד; לטבול בוטנים שברירי חתיכות לתוך שוקולד נמס.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד
בוטניםבוטנים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
10
מניחים על נייר שעווה, ולתת להקשיח
ציוד שתשתמש בו
נייר שעווהנייר שעווה
11
פופקורן בוטנים פריכים: להכין שביר לפי ההוראות. מערבבים בכוס 1 פופקורן popped לפני לשפוך לתוך מחבת.
מרכיבים שתצטרך
פופקורןפופקורן
בוטניםבוטנים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
סקראפל מוקרם
אנצ'ילדות בראנץ'
הפטריות הלבביות של באב באב
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
סקראפל (מאש)
אנצ'ילדה אפויה לארוחת בוקר
לינגוויני פירות ים טעים
טורט חמאת בוטנים קפוא
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל