קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
קלצונה
קלצונה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 568 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מוצרלה, חמאה, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. מתכונים דומים: Escarole Calzone: Calzone di Ricottan E Escarola, Calzone, ו Calzone.
מרכיבים
227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מוצרלה טרייה, קרועה]()
מוצרלה טרייה, קרועה4sprigs![טימין טרי, עלים בלבד]()
טימין טרי, עלים בלבד4ציפורן![שום, פרוס דק]()
שום, פרוס דק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מגוון פטריות, כגון chanterelle, shittake, enoki, ו קרמיני, ניקה וקצוץ]()
מגוון פטריות, כגון chanterelle, shittake, enoki, ו קרמיני, ניקה וקצוץ33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)4שרימפס וורידים![בצק הפיצה של ג'יימי אוליבר]()
בצק הפיצה של ג'יימי אוליבר4שרימפס וורידים![מלח ים ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ים ופלפל שחור טחון טרי312דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עלי תרד, שטופים ומיובשים]()
עלי תרד, שטופים ומיובשים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב עגבניות מהיר]()
רוטב עגבניות מהיר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאה ללא מלח]()
חמאה ללא מלח
מוצרלה טרייה, קרועה4sprigs
טימין טרי, עלים בלבד4ציפורן
שום, פרוס דק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
מגוון פטריות, כגון chanterelle, shittake, enoki, ו קרמיני, ניקה וקצוץ33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)4שרימפס וורידים
בצק הפיצה של ג'יימי אוליבר4שרימפס וורידים
מלח ים ופלפל שחור טחון טרי312דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עלי תרד, שטופים ומיובשים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב עגבניות מהיר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חמאה ללא מלחיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
Italian works really well with Chianti, Trebbiano, and Verdicchio. Italians know food and they know wine. Trebbiano and Verdicchio are Italian white wines that pair well with fish and white meat, while Chianti is a great Italian red for heavier, bolder dishes. The Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico ( half-bottle) with a 4.3 out of 5 star rating seems like a good match. It costs about 11 dollars per bottle.
