קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מגזין

קן פילו ברי ויוגורט

קן פילו ברי ויוגורט
אם יש לכם פטל, יוגורט וניל, מיץ תפוזים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% . מתכונים דומים: קיני אבוקדו , ביצים אפויות וקרם בייקון בקני פטוצ'יני תרד , וקינים תפוחי אדמה אפויים .

הוראות

1
מניחים דף אחד של בצק פילו על משטח עבודה; לפזר ספריי בטעם חמאה. למעלה עם עוד דף פילו; לפזר עם ספריי.
מרכיבים שתצטרך
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממארז קישור גדולנקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממארז קישור גדול
2
חותכים לשישה ריבועים. (השאר את הפילו מכוסה בניילון נצמד כדי למנוע התייבשות.) חזור על הפעולה עם הפילו שנותר.
מרכיבים שתצטרך
קרמלים וטוטי רול מידג'סקרמלים וטוטי רול מידג'ס
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
3
עורמים שלושה ריבועים של פילו בשכבות בכל אחת משש כוסות מאפינס מצופים בתרסיס בישול, ריבועים מסתובבים כך שהפינות לא יחפפו.
מרכיבים שתצטרך
כיכר בצק קפוא מחיטה מלאהכיכר בצק קפוא מחיטה מלאה
ציוד שתשתמש בו
1/2 כפית אבקת אספרסו, לא חובה1/2 כפית אבקת אספרסו, לא חובה
4
מפזרים 1/4 כפית סוכר לכל כוס. מזלפים בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
כיכר בצק קפוא מחיטה מלאהכיכר בצק קפוא מחיטה מלאה
(Tart 'n' Tinys)(Tart 'n' Tinys)
5
אופים ב-375 מעלות למשך 6-8 דקות או עד להזהבה. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
פרי למריחה של פטל שחור ללא גרעיניםפרי למריחה של פטל שחור ללא גרעינים
2 כוסות תפוצ'יפס אדוות שבורים גס2 כוסות תפוצ'יפס אדוות שבורים גס
6
בינתיים, בקערה קטנה, טורפים את היוגורט, קליפת התפוז והמיץ, ושארית הסוכר. כף תערובת יוגורט לכוסות; למעלה עם פירות יער.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומהגרידה כתומה
טארטים זעירים בציפוי אדוםטארטים זעירים בציפוי אדום
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
(Tart 'n' Tinys)(Tart 'n' Tinys)
ציוד שתשתמש בו
1 כפית שמן צמחי, לא חובה1 כפית שמן צמחי, לא חובה
חמאה לא מלוחה (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשהחמאה לא מלוחה (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
7
מקשטים עם נענע אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)