קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל בצל
10 ארוחות מושלמות כשקר בחוץ
11 מאכלים לשנה החדשה למזל טוב
20 הרעיונות המובילים לאוכל בדצמבר
23 מאכלי הנגאובר הטובים ביותר
25 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב לחורף
18 פינוקי חג חורף לילדים
16 מתכוני חורף מנחמים מושלמים לימים קרים
14 רעיונות האוכל הטובים ביותר למסיבת חג המולד
12 רעיונות נהדרים לתפריט חג החורף שלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
קסדיות צמחוניות
המתכון Veggie Quesadillas מוכן בערך 10 דקות והוא בהחלט סופר צמחוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 299 קלוריות. אתה מקבל מתאבן שמגיש 6. אם יש לכם עגבניות, צ'ילי, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. נסו Quesadillas Veggie גביני, קסדיות צמחוניות קלויות, ו Quesadillas עומס Veggie (מתכונים דומים).
הוראות
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2
מורחים 1/3 כוס הגבינה באופן שווה מעל מחצית כל טורטייה.
מרכיבים שתצטרך![קציצות עוף צמחוניות קפואות]()
קציצות עוף צמחוניות קפואות![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![20 עד 25 עלי תרד שלמים]()
20 עד 25 עלי תרד שלמים
קציצות עוף צמחוניות קפואות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים3
מפזרים עגבניות, בצל, צ ' ילי וכוסברה על גבי גבינה. מקפלים טורטיות מעל מילוי.
מרכיבים שתצטרך![קציצות עוף צמחוניות קפואות]()
קציצות עוף צמחוניות קפואות![1 ק"ג טורטיות דה מאיז]()
1 ק"ג טורטיות דה מאיז![6 עגבניות, קלופות וקצוצות]()
6 עגבניות, קלופות וקצוצות![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
קציצות עוף צמחוניות קפואות
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
6 עגבניות, קלופות וקצוצות4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
טורטיות קמח טריות, להגשה
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
גליל פירות
שרימפס מוקפץ
מרכיבים
68-inchs![טורטיות קמח el paso® ישנות (8 אינץ ' קוטר)]()
טורטיות קמח el paso® ישנות (8 אינץ ' קוטר)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![Old El Paso® קצוץ צ'ילי ירוק]()
Old El Paso® קצוץ צ'ילי ירוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק בינוני, קצוץ]()
בצל ירוק בינוני, קצוץ227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גביעי צ'דר קרועים או גבינת מונטריי ג' ק]()
גביעי צ'דר קרועים או גבינת מונטריי ג' ק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות קטנות, זרע וקצוץ]()
עגבניות קטנות, זרע וקצוץ
טורטיות קמח el paso® ישנות (8 אינץ ' קוטר)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
Old El Paso® קצוץ צ'ילי ירוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק בינוני, קצוץ227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גביעי צ'דר קרועים או גבינת מונטריי ג' ק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות קטנות, זרע וקצוץיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות WindRacer נהר רוסי פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 60 דולר לבקבוק.
