קסדייה עוף
גבינת עוף עשויה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 295 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לך טאקו bellâ® & סלסה עבה, חזה עוף, ארבע גבינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו Quesadilla שאריות חג ההודיה (3-גבינה טורקיה חמוציות & קווסאדייה מרווה), Quesadilla paran el Desayuno (Quesadilla ארוחת בוקר), ו Quesadilla אגס (Quesadilla de Pera) (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים סלסה, רוטב ואבקת צ ' ילי; מורחים על טורטיות.
שכבת עוף וגבינה על מחצית מכל טורטייה; לקפל מעל כדי לסגור את המילוי.
מחממים מחבת גדולה מרוססת עם ספריי בישול על חום בינוני.
להוסיף קסדיות, 2 בכל פעם; לבשל 4 עד 5 דקות. בכל צד או עד שחום קל משני הצדדים. חזור עם שאר הקסדיות.
חותכים כל quesadilla ל 3 פלחי לשרת.