קערת אורז חומה

קערת אורז חומה היא ללא גלוטן וטבעוני ומספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לך רוטב סויה, אורז חום ספוג אורז חום ספוג אורז חום ספוג כוס אורז חום ספוג אורז חום, רוטב בצל ירוק ג'ינג'ר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מאסה אורז חום ביצה קערה, קערת אורז חום עם טורקיה, ו אורז חום וקערת שעועית אדומה (מתכונים דומים).