קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות1
מגזין

קפה Frappe

קפה Frappe
קפה Frappe נטול גלוטן, ו משקאות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 203 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קפה חזק, קצפת, סירופ וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו קפה Frappe, קפה Frappe, ו קפה אירי Frappe (מתכונים דומים).

הוראות

1
מוסיפים את כל החומרים לבלנדר ומערבבים עד לקבלת חלקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך כוס גדולה, גבוהה.
3
מקשטים עם מנה של קצפת וכמויות הרצוי של קינמון ושוקולד.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת
נייר אורזנייר אורז