קפונטה עם לחם שטוח

קפונטה עם לחם שטוח היא טבעוני מנה צדדית. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 449 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-6 דקות. גשו לסופר וקנו לחם שטוח, סוכר, חצילים ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו מייפל קלוי ירקות & בייקון פריך Flatbread אתגר נהדר, קפונטה, ו קפונטה (מתכונים דומים).